Στην εποχή της τεχνολογίας οι αποστάσεις μηδενίζονται. Εδώ και πολλά χρόνια σε όλο τον κόσμο ψυχοθεραπευτές χρησιμοποιούν τις δυνατότητες της τεχνολογίας για Online συνεδρίες με τους πελάτες τους. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτός ο τρόπος είναι το ίδιο αποτελεσματικός με το ραντεβού στο γραφείο του ψυχοθεραπευτή.

Η Online συνεδρία προσφέρει το πλεονέκτημα της προσβασιμότητας και της εξοικονόμησης χρόνου. Η Online επικοινωνία ίσως είναι ο μόνος τρόπος για άτομα με ειδικές ανάγκες για να έρθουν σε επαφή με την ψυχοθεραπεία. Επίσης, σε απομακρυσμένες περιοχές, νησιά και άτομα που μένουν στο εξωτερικό ίσως να είναι ο μόνος τρόπος να κάνουν ψυχοθεραπεία.

Οι συνεδρίες δε διαφέρουν σε τίποτα!!! Ο ψυχοθεραπευτής εφαρμόζει τις γνώσεις και τις τεχνικές του, τον κώδικα δεοντολογίας, το απόρρητο και τη θεραπευτική σχέση.

Η ψυχοθεραπεία μέσα από το διαδίκτυο αφορά το ίδιο ευρύ φάσμα προβλημάτων που αφορά και τη δια ζώσης συνεδρία.